Rekesuppe med spelt, mangold og tomat

Metode

  1. Fremgangsmåte:
  2. Skyll spelten godt gjennom en sil
  3. Vask grønnsakene, og skjær gulroten og selleriroten i terninger
  4. Hakk sjalottløken og bland i et par spiseskjeer olje
  5. Tilsett grønnsakene, tomatpassataen og grønnsakskraften
  6. Tilsett litt salt, og la koke i 25 minutter
  7. Vask mangolden og skjær den i strimler
  8. Rens rekene og skjær dem i to
  9. Legg mangolden og rekene oppi suppen og la koke i ytterligere 5 minutter
  10. Smak til med en klype chilipepper, litt pepper og laurbærblad etter behag