45 min (TEMPS DE CUISSON: 35 min / TEMPS DE PRÉPARATION: 10 min)
Facile
4 personnes
Ingrédients
-
1
càs
d’huile d'olive
-
1
oignon jaune hâché
-
2
gousses d’ail
-
2
boîtes
de tomates pelées Zéro résidu de pesticides Mutti
-
800
ml
de bouillon de poulet
-
100
g
d’orzo
-
1
càs
de sirop d’érable
-
Sel, poivre
-
Feuilles de Basilic (optionnel)
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Soupe à l’orzo: Préparation
- Faire chauffer l’huile à feu moyen dans une grosse casserole, puis faire revenir l’oignon pendant 5 minutes.
- Ajouter l’ail et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes en remuant régulièrement.
- Écraser les tomates à l’aide d’un écrase purée puis les ajouter dans la casserole.
- Ajouter le reste des ingrédients, puis laisser mijoter pendant une quinzaine de minutes.
- Mixer la préparation si vous préférez les soupes sans morceaux.
- Faire cuire l’orzo en suivant les instructions sur le sachet puis les ajouter à la fin de la cuisson.
- Rectifier l’assaisonnement si nécessaire, ajouter quelques feuilles de basilic en guise de topping puis déguster.