Farfalle med hestebønner og blekksprut

Laget med Passerte tomater

Den klassiske tomatpuréen er sødmefylt og fløyelsaktig, og er den mest praktiske måten å bruke tomater på. Den er perfekt for oppskrifter med redusert tilberedningstid der den beholder sin skinende rødfarge. Du trenger bare å varme den for å få en fløyelsaktig tekstur i oppskrifter med egg, hvitt kjøtt eller for å tilberede en rask saus til pastaen. Ved bordet vil sødmen og den fløyelsaktige teksturen glede alle, selv de yngste.

cooking sketch 25 min (PASSIV TID: 25 min)

cooking sketch Lett

Ingredienser

350 g pasta av typen farfalle
300 g friske hestebønner
300 g renset blekksprut
200 g silte tomater
1 hvitløkfedd
4 spiseskjeer ekstra jomfru olivenolje
1 myntestilk
salt

per 4 personer

Del ingredienser

Metode

Kok hestebønnene raskt i kokende vann i 1 minutt, ta dem opp og fjern det tynne skallet
Stek blekksprutene i en teflonpanne med olje og hvitløk i noen f minutter
Tilsett salt og silte tomater og kok videre over svak varme i 10 minutter
Kok farfalle-pastaen i kokende, saltet vann
Hell av vannet når pastaen er al dente og hell sausen over blekksprutene
Tilsett hestebønnene og den opprevne mynten, stek i noen minutter og server
Som variant kan du kjøre hestebønnene i blenderen etter å kokt dem i 3 minutter i stedet for ett, pg etter å ha stekt dem litt i pannen sammen med løk, olivenolje, salt og pepper
Smør et tynt lag med bønnemos over tallerkenen og legg pastaen med blekkspruten oppå dette

Farfalle med hestebønner og blekksprut

Laget med Passerte tomater

Ingredienser

Del ingredienser

Metode

Likte du oppskriften?

Vurder og del med vennene dine

Også laget med: Passerte tomater

Vegetarisk speltlasagne

Quinoa med tomat og krepsehaler

Farfalle med bondebønner og sepiablekksprut

Rullader med aubergine og kjøtt

Gnocchi à la siciliana

Kjøttboller i søtsur saus

Grønnsaksratatouille og marinert oksekjøtt

Tomatsaus Aurora med karrireker

Basilikumduftende zucchiniflarn med tomatcoulis

Pizza fra Sardinia med Carasau-flatbrød

Parmigiana i glass

Parmigiana di melanzane

Blandet hirse med reker

Kalvetourneidos alla pizzaiolo med Mutti silte tomater

Orechiette med tomat, ndjua og brokkolibuketter

Polenta med bønne- og seitanragu

Pastatimball med silte tomater og erter

Pasta Bolognese

Tomatsuppe

Tomatpai med artiskokker og kjempereker

Tomatrisotto med pesto og ricottaost

Hirserisotto med reker

Kyllinglår med tomat og kantareller

Gryte med oksekjøtt, tomat og asparges

Linsesuppe

Minestrone-suppe

Pølsestroganoff

Falafelburgere med salat, sterk tomatsaus (med Mutti Passata) og sitrontahini

Enkel indisk kyllinggryte

Gourmethotdogs med saus med cannellinibønner, grønn paprika, karamellisert rødløk, revet ost og ketchup

Crepes oppskrift med laksesaus og ristede pinjekjerner

Ratatouille oppskrift – grønnsaker i tomatsaus med marinert oksekjøtt

Kremet tomatsuppe med ingefær og reker

TOMATOSTEKAKE

Panzanella med jordbær, tomatgelé og selleri

Calzoni med tomater, ovnsbakt skinke, sopp og ost

Sprø pizza med parmaskinke, parmesan og rucola

GRILLET HALLOUMI MED SOMMERGRØNNSAKER

INDISK RISGRYTE

Italiensk mat

Sjekk det ut

Hovedretter

Sjekk det ut