Falafelburgere med salat, sterk tomatsaus (med Mutti Passata) og sitrontahini

Name: Falafelburgere med salat, sterk tomatsaus (med Mutti Passata) og sitrontahini
Prep time: 45 min
Cook time: 40 min
Yield: 8 porsjoner
Ingredients: 8 hamburgerbrød; 1 hodesalat eller annen type salat; 220 g tørre kikerter (svært viktig at de ikke er hermetiske eller kokt); ½ løk; 25 g fersk persille; 10 g dill; 1 ts salt; 1 ts mel; ½ ts spisskummen; ½ ts koriander; ½ ts pepper; 1 ts bakepulver; ½ ts natron; olje til steking (ca. 2,5 cm dybde i stekepannen); 3 dl Mutti Passata passerte tomater; 1 ss olje; 2 små chili, finhakket; 2 ss soyasaus; 2 ss lønnesirup; ½ ts maisenna rørt ut i 3 ss vann; 0,8 dl tahini; 0,8 dl ferskpresset sitronsaft (2 små sitroner eller 1½ stor sitron); 1 ss olivenolje; 1 ts lønnesirup; ½ ts salt; 2 ss vann

Laget med Passerte tomater

Den klassiske tomatpuréen er sødmefylt og fløyelsaktig, og er den mest praktiske måten å bruke tomater på. Den er perfekt for oppskrifter med redusert tilberedningstid der den beholder sin skinende rødfarge. Du trenger bare å varme den for å få en fløyelsaktig tekstur i oppskrifter med egg, hvitt kjøtt eller for å tilberede en rask saus til pastaen. Ved bordet vil sødmen og den fløyelsaktige teksturen glede alle, selv de yngste.

85 min (KOKETID: 40 min / TILBEREDINGSTID: 45 min)

Middels

8 porsjoner

Ingredienser

8 hamburgerbrød
1 hodesalat eller annen type salat

Falafel (16 stk.)

220 g tørre kikerter (svært viktig at de ikke er hermetiske eller kokt)
½ løk
25 g fersk persille
10 g dill
1 ts salt
1 ts mel
½ ts spisskummen
½ ts koriander
½ ts pepper
1 ts bakepulver
½ ts natron
olje til steking (ca. 2,5 cm dybde i stekepannen)

Sterk tomatsaus

3 dl Mutti Passata passerte tomater
1 ss olje
2 små chili, finhakket
2 ss soyasaus
2 ss lønnesirup
½ ts maisenna rørt ut i 3 ss vann

Sitrontahini

0,8 dl tahini
0,8 dl ferskpresset sitronsaft (2 små sitroner eller 1½ stor sitron)
1 ss olivenolje
1 ts lønnesirup
½ ts salt
2 ss vann

Del ingredienser

Metode

Falafel

Legg tørre kikerter i en bolle kvelden i forveien, hell vann over til det dekker, og tilsett en halv teskje natron. La kikertene ligge i bløt over natten. La kikertene renne godt av.
Bland kikerter, hakket løk, persille, dill, salt, pepper, spisskummen, koriander og mel i en stor bolle. Rør godt. Kjør blandingen i foodprosessor, litt om gangen. Konsistensen skal være grov.
Dekk til falafelmassen, sett i kjøleskap og la stå minst en time.
Hell opp 2,5 cm olje i en stekepanne og varm den til 180 °C.
Form falaflene: Rør bakepulver i falafelmassen, ta et par spiseskjeer røre i hånden og form til en litt flat bolle. Falafelmassen faller lett fra hverandre, så form bollene forsiktig og med et jevnt trykk.
Legg bollene forsiktig i oljen og friter i 3–5 minutter til de har fått farge på overflaten. Ikke legg for mange boller i stekepannen samtidig. Kontroller temperaturen på oljen før du legger i neste porsjon boller. Legg de ferdige falaflene på et fat med tørkepapir så de får renne av.

Sterk tomatsaus

Varm olje i en stekepanne på middels varme. Når oljen er varm, freser du chilien i ett minutt.
Senk varmen og tilsett passerte tomater. Øk varmen igjen til middels og la sausen putre i omtrent fem minutter.
Tilsett soyasaus og lønnesirup og la putre i tre minutter. Rør innimellom.
Tilsett jevningen (maisenna og vann) og bland alt godt. La sausen putre i omtrent to minutter eller til den har tyknet.

Sitrontahini

Rør sammen tahini, sitronsaft, olivenolje, lønnesirup og salt i en liten skål. Visp sammen. Tilsett vann og visp til kremet konsistens.

Legg sammen burgerne

Del hamburgerbrødene i to og rist halvdelene i ovnen eller i brødrister.
Smør sitrontahini på brødet og legg på salatblader og falafel.
Topp med den sterke tomatsausen og legg på det andre halve brødet. Serveres straks.

Quick and delicious, With your friends, Hovedretter

Falafelburgere med salat, sterk tomatsaus (med Mutti Passata) og sitrontahini

Laget med Passerte tomater

Ingredienser

Falafel (16 stk.)

Sterk tomatsaus

Sitrontahini

Del ingredienser

Metode

Falafel

Sterk tomatsaus

Sitrontahini

Legg sammen burgerne

Likte du oppskriften?

Vurder og del med vennene dine

Også laget med: Passerte tomater

Vegetarisk speltlasagne

Quinoa med tomat og krepsehaler

Farfalle med bondebønner og sepiablekksprut

Rullader med aubergine og kjøtt

Gnocchi à la siciliana

Kjøttboller i søtsur saus

Grønnsaksratatouille og marinert oksekjøtt

Tomatsaus Aurora med karrireker

Basilikumduftende zucchiniflarn med tomatcoulis

Pizza fra Sardinia med Carasau-flatbrød

Parmigiana i glass

Parmigiana di melanzane

Farfalle med hestebønner og blekksprut

Blandet hirse med reker

Kalvetourneidos alla pizzaiolo med Mutti silte tomater

Orechiette med tomat, ndjua og brokkolibuketter

Polenta med bønne- og seitanragu

Pastatimball med silte tomater og erter

Pasta Bolognese

Tomatsuppe

Tomatpai med artiskokker og kjempereker

Tomatrisotto med pesto og ricottaost

Hirserisotto med reker

Kyllinglår med tomat og kantareller

Gryte med oksekjøtt, tomat og asparges

Linsesuppe

Minestrone-suppe

Pølsestroganoff

Enkel indisk kyllinggryte

Gourmethotdogs med saus med cannellinibønner, grønn paprika, karamellisert rødløk, revet ost og ketchup

Crepes oppskrift med laksesaus og ristede pinjekjerner

Ratatouille oppskrift – grønnsaker i tomatsaus med marinert oksekjøtt

Kremet tomatsuppe med ingefær og reker

TOMATOSTEKAKE

Panzanella med jordbær, tomatgelé og selleri

Calzoni med tomater, ovnsbakt skinke, sopp og ost

Sprø pizza med parmaskinke, parmesan og rucola

GRILLET HALLOUMI MED SOMMERGRØNNSAKER

INDISK RISGRYTE

Quick and delicious

Sjekk det ut

With your friends

Sjekk det ut

Hovedretter

Sjekk det ut